Dienstag, 22. September 2015

Dosensport

Eine Ideen und Wortschöpfung von Ingeborg Thoring.

Aufgabe:
An jeder Straßenecke, an der man abbiegt, bleibt man stehen und hebt einen Gegenstand auf, der in eine Dose gelegt wird.

Übungen:
- Bücken (Rücken und Bauchmuskulatur)
- Hände von Schmutz befreien (Auge Hand Koordination)
- Pinzettengriff (Feinmotorik)
- Nase rümpfen (Gesichtsmuskulatur)
- Nach hinten greifen um etwas in den Rucksack zu tun (Schulterbeweglichkeit)
- Nicken und Lächeln - um irritierende Passanten zu beruhigen (Nackenmuskulatur, Lippen und Backenstraffung)

























Tja, und nun? Vielleicht wird eine Geschichte daraus.

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