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Freitag, 29. Dezember 2017

Kronkorkenkreisel

Ein Kreisel aus 21 Kronkorken, einem Knopf und einem Pfeifenputzer.



















Kreiselbauideen finden Sie in meinem Buch "Bauklotz-Turm & Zollstock-Schiff" aus dem Öktotopia Verlag.

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Mittwoch, 6. Dezember 2017

Mein Kindergartenalltag - Entspannungsrunde mit Kreiseln









Kreiselbauideen finden Sie in meinem Buch "Bauklotz-Turm & Zollstock-Schiff" aus dem Öktotopia Verlag.

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Samstag, 7. Oktober 2017

Mein Kindergartenalltag XXXIX. - Malkreisel

Eine Entspannungsstunde mit selbstgebauten Malkreiseln und überrraschenden Ergebnissen: einem Vogelschwarm (wie sollte es auch anders sein im Herbst) und ganz vielen Pirouetten.



























Weitere Impulse und Ideen zum Kreiselbauen finden Sie in meinem Buch "Bauklotz-Turm & Zollstock-Schiff" (Ökotopia Verlag).

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Freitag, 9. Juni 2017

Mein Kindergarten Alltag VII. - Mittags zur Ruhe kommen - Entspannung

Mit dem Finger oder einem Stock Zeichen, Symbole, Formen ... auf den Rücken "malen" und raten was es ist.


Sonntag, 21. Februar 2016

Massagegeschichte - Manege

Manege

Die Manegenarbeiter machen die runde Manege fertig.
(mit der flachen Hand einen Kreis auf den Rücken malen)

Nun streuen wir Sägemehl hinein.
(mit allen Fingerspitzen zart den Rücken berühren)

Das Sägemehl wird noch einmal durch geharkt.
(Die Fingerspitzen streichen übern den Rücken)

Die Vorstellung beginnt. Als erstes traben weisse Pferde im Kreis durch die Manege.
(mit den Händen Pferde traben lassen, immer abwechselnd erst mit dem Handballen und dann mit den Fingerspitzen über den Rücken gehen.)

Die Pferde traben hinaus und es fahren zwei Einradfahrer hinein.
(Mit der Faust über den Rücken rollen)

Anschliessend geht es hoch hinaus. Unter dem Zeltdach schaukeln die Akrobaten am Trapez.
(Die Fingerspitzen an der Körperseite ablegen und von dort sanft über den Rücken streichen)

Als die Vorstellung zuende ist, kriegen die Artisten noch einmal einen grossen Applaus vom Publikum.
(mit der Handinnenfläche auf den Rücken klopfen)

Als alles vorbei ist und niemand mehr im Zirkuszelt, machen die Manegendiener die Manege sauber und harke nochmal das Sägemehl durch.
(Die Fingerspitzen streichen übern den Rücken)

Nun sind sie fertig und im und rund um das Zirkuszelt kommt Ruhe auf.
(Die Handinnenflächen verweilen noch einmal ruhig auf dem Rücken)

Weitere Entspannungs und Massagegeschichten finden Sie in meinem Buch "33 Entspannungsgeschichten - ein Abenteuerland für Vertrauen und Entspannung".

Dazu: hier klicken


Samstag, 19. Dezember 2015

Fußmassage




















Ein Fuß, mit fünf Zehen dran.
Nimm den Dicken in die Hand.

Streichel und drücke
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß, mit fünf Zehen dran,
nimm den zweiten in die Hand.

Drücke und Kitzel
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den mittleren in die Hand.

Kitzel und zwicke
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den vorletzten in die Hand.

Zwicke und ziehe
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den Kleinen in die Hand.

Ziehe und streichel
lass dir zeit
sei für ihn bereit.

Weitere Massagegeschichten für Kinder finden sie in meinem Buch "33 Entspannungsgeschichten - ein Abenteuerland für Vertrauen und Entspannung". Dazu: hier klicken


Donnerstag, 3. September 2015

Fußmassage

Ein Fuß, mit fünf Zehen dran.
Nimm den Dicken in die Hand.

Streichel und drücke
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß, mit fünf Zehen dran,
nimm den zweiten in die Hand.

Drücke und Kitzel
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den mittleren in die Hand.

Kitzel und zwicke
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den vorletzten in die Hand.

Zwicke und ziehe
lass dir Zeit
sei für ihn bereit

Ein Fuß mit fünf Zehen dran,
nimm den Kleinen in die Hand.

Ziehe und streichel
lass dir zeit
sei für ihn bereit. 

Weitere Entspannungsübungen und Massagegeschichten finden Sie in meinem Buch "33 Entspannungsgeschichten - ein Abenteuerland für Vertrauen und Entspannung": hier klicken

Montag, 17. August 2015

Fußmassage



















Weitere Massage und Entspannungsideen finden Sie in meinem Buch "33 Entspannungsgeschichten - Ein Abenteuerland für Vertrauen und Entspannung". Dazu: hier klicken